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鄭州中藥面膜加盟教你夏季護膚的四大小常識

返回列表 來源:秋芳 發布日期:2021-06-03 瀏覽:163

夏季護膚的四大小常識

在烈日炎炎的夏天,肌膚是很容易受到傷害的季節,如何來保護肌膚是眾多女性的共同話題,很多人都盲目的相信一些護膚的方法,這反而會對皮膚造成傷害,在夏季護膚小常識有哪些呢?

夏季護膚小常識一:在太陽光不強烈時外出通風

謠傳:很多謠傳說在夏季就應該呆在室內,避免陽光的照射肌膚就會免于干燥的傷害,呆在室內就能阻止紫外線對肌膚的傷害

真相:但是有點要注意,長時間的呆在空調房內反而會適得其反,空調具有抽濕的效果,所以空調房內的空氣是很干燥的,而且在低溫下,人的血液流動會變慢,給肌膚帶來的水分和養分也隨之變少,新陳代謝的速度也會變慢,這對肌膚的傷害是很嚴重的,所以我們要多走出室內通風。

夏季護膚小常識二:不要頻繁去角質

謠傳:有些人認為在炎熱的夏天,人體新陳代謝會加快,所以肌膚的角質層是很容易就變厚,所以要常常做去角質,這樣才能讓肌膚呼吸變得通暢。

真相:其實皮膚的角質是很重要的,它能阻止陽光對肌膚組織的傷害,也能防止外來物質對肌膚的侵害,能有效的減少細菌、微生物的入侵,還能抵抗雨淋、風吹等等,如果頻繁的去角質,這會影響肌膚的自然代謝規律,特別是在炎熱的夏季肌膚更應該需要角質層的保護,不然很容易出現皮炎,加大細菌感染的可能性。

夏季護膚小常識三:并不是所有的蔬果對肌膚都有益

謠傳:很多的人都認為水果蔬菜對身體和肌膚都是有益的,吃的越多越好。

真相:水果和蔬菜確實是對身體有好處的,但是在這炎熱的夏天吃蔬菜還是要謹慎的,就如:香菜、芹菜、白蘿卜這些是屬于感光蔬菜,會讓愛長斑的人受到陽光照射更容易長色斑,所以在夏天應該吃些能減緩色素沉著,讓肌膚變得白皙的水果素菜,就如西紅柿、卷心菜、獼猴桃、草莓、花菜等等。

夏季護膚小常識四:用溫水清潔臉部

謠傳:夏天氣溫變高,很多人都喜歡用冷水洗臉,感覺既方便又可以收縮毛孔。

真相:冷水是有清涼消暑的效果,但是這也會刺激我們毛細血管,讓它變的緊縮,這會讓臉上污垢留在我們毛孔內,起不到清潔的效果。其實在夏天用溫水洗臉是很合適的,能有效的把臟東西去除,只有真的臉部干凈了才能做到清涼感。

溫馨小貼士:夏日MM需要的單品

防曬霜:不要長期在室外。防曬霜倍數在15到20就可以了,如果要在戶外活動使用的倍數應該要30,而且每隔兩到三個小時就要涂抹一次防曬霜。

太陽傘:一把好的太陽傘能很好的幫助你抵抗紫外線的侵害

吸油紙:對于油性肌膚可以幫助你保持臉部清爽,妝容更加持久。

補水噴霧:噴霧能快速起到肌膚補水的效果,還能減小肌膚發炎的情況。


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